볼링 잘치는 방법 볼링 잘치는 법 1) 어드레스 (Address) 투구 동작을 시작하기 전에 취하는 준비 자세 (1) 양발을 가지런히 왼발 끝에 약간 앞으로 (2) 온몸은 부드럽게 (자연스러운 자세) (3) 볼은 어깨 아래 허리 위 (오른쪽 겨드랑이 앞) (4) 오른쪽 팔꿈치는 옆구리에 붙인다. (5) 양 어깨는 수평으로 타겟쪽으로 평행하게 (6).. 볼링 2010.06.06
볼링기본자세2 볼링은 스윙(Swing)과 스텝(Step)의 조화 운동에 릴리스(Release)라는 특수한 테크닉을 가미한 스포츠라고 할 수 있다. 따라서 점수를 올리기 위해서는 무엇보다 볼링의 기본이며 전부라고 할 수 있는 기본적인 투구동작에 대한 이해가 필요할 것이다. 1. 스윙과 스텝의 개념 1) 스윙과 스텝의 조화 (1) 스윙을.. 볼링 2010.06.06
볼링기본자세 P> 볼링의 기본자세 볼링경기 시 올바른 자세는 다른 스포츠와 마찬가지로 매우 중요하다. 볼러는 일련의 동작을 정확하게 수행하기 위해서 운동수행을 위한 자세를 준비해야 한다. 신체는 균형을 잘 잡아 편안하게 올바른 지점에 위치하여야 한다. 두 가지 기본적은 자세 결정방법은 아래와 같다. 첫.. 볼링 2010.06.06
